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學生成果分享

日前反覆感冒未癒，於是「健康與達到理想體態」成為了自己決心減重的契機，另外附帶好處是比較不會亂抓食品來吃，等待之後的改變。
 
#一週-2.4公斤
#感謝賴盈諠教練協助我減重
#感謝大教練教導我改變飲食習慣
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